Akrobatika
Akrobatika – tai fizinio aktyvumo forma, apimanti sudėtingus ir įspūdingus judesius, tokius kaip šuoliai, saltai, stovėjimas ant rankų ir kiti kūno valdymo triukai. Ji reikalauja puikios fizinės formos, lankstumo, koordinacijos bei jėgos.
Jėgos ir lankstumo lavinimas
Akrobatikos pratimai stiprina raumenis ir gerina sąnarių lankstumą, padedant išlaikyti puikią fizinę būklę.
Saviugda ir drąsa
Atliekant sudėtingus triukus, ugdomas pasitikėjimas savimi ir drąsa, nes reikia peržengti savo baimes.
Komandinio darbo įgūdžiai
Akrobatika dažnai atliekama grupėse, todėl lavinami bendradarbiavimo įgūdžiai, kurie svarbūs tiek treniruotėse, tiek gyvenime
Tvarkaraštis
Ateities g. 31, Vilnius (KGYM)
Antradienis – Ketvirtadienis
Trenerė Jevgenija
- 17:00 – 18:30, įvairus amžius
- 18:30 – 20:00, įvairus amžius