Dziudo

Dziudo dažniausiai siejamas su dinamišku sportu, kaip vienas varžovas metą kitą varžovą treniruotėse ir varžybose. Nors tai tikrai vienas iš dziudo aspektų, bet tikrąją dziudo reikšmę galima apibrėžti kaip būdą optimaliai panaudoti kūno ir proto galias. Kitaip tariant, įvaldydamas įvairias dziudo kovos technikas ir praktikas išmokstama efektyviausiai panaudoti protą ir kūną kasdieniame gyvenime.

Be to, dziudo technikos leidžia net ir mažo ūgio žmogui įveikti daug didesnį ir stipresnį žmogų (minkštumas pažaboja kietumą). Dziudo praktika taip pat moko pagarbos kitam asmeniui, taip pat bendradarbiauti ir padėti, taip duodama abipusės naudos abiems pusėms. Dziudo įkūrėjas ir tėvas Jigoro Kano šias sąvokas išreiškė terminais „didžiausias efektyvumas“ ir „abipusė nauda“.