Oro akrobatika
Oro akrobatika – nuostabus būdas sutvirtinti kūną, pagerinti lankstumą, koordinaciją ir išmokti daug įdomių triukų. Tai ne tik skraidymas ore, tačiau ir savęs pažinimas, savo baimių įveikimas. Rekvizitas – juostos, speciali tvirta medžiaga, pakabinta vertikaliai, žiedas, specialus pakabintas lankas.
Raumenų stiprinimas ir lankstumo lavinimas
Oro akrobatika reikalauja stiprių raumenų, ypač viršutinės kūno dalies, ir lavina lankstumą, kad būtų galima atlikti sudėtingus judesius
Baimės įveikimas ir pasitikėjimo savimi ugdymas
Oro akrobatika padeda nugalėti aukščio baimę ir ugdo didelį pasitikėjimą savo kūnu bei gebėjimais
Kūrybinis saviraiškos būdas
Atliekant ore įvairius triukus ir figūras, gimsta kūrybinis judesio menas, leidžiantis išreikšti individualumą per akrobatiką.
Tvarkaraštis
Ateities g. 31, Vilnius (KGYM)
Pirmadienis – Trečiadienis
Trenerė Augustė
- 16:00 – 17:00 val., 9 – 15 m.
- 17:00 – 18:00 val., 8 – 15 m.
- 18:00 – 19:00 val., 8 – 15 m.
- 19:00 – 20:00 val., 14 – 17 m.
Antradienis – Ketvirtadienis
Trenerė Sofija
- 16:00 – 17:00 val., 10 m. ir vyresnės
- 17:00 – 18:00 val., 8 – 13 m.
- 18:00 – 19:00 val., 8 – 13 m.
- 19:00 – 20:00 val., 14 – 17 m.
- 20:00 – 21:00 val., Suaugusieji
V. Pociūno g. 8, Vilnius (VILNIUS OUTLET)
Pirmadienis – Trečiadienis
Trenerė Aušrinė
- 16:00 – 17:00 val., 10 – 15 m.
- 17:00 – 18:00 val., 8 – 10 m.
Antradienis – Ketvirtadienis
Trenerė Aušrinė
- 16:00 – 17:00 val. 10 m. ir vyresnės
- 17:00 – 18:00 val., 10 m. ir vyresnės
- 18:00 – 19:00 val., 8 – 10 m.
- 19:00 – 20:00 val., 7 – 10 m.
Penktadienis
Trenerė Aušrinė
- 16:00 – 17:00 val., 10 – 15 m.
- 17:00 – 18:00 val., 8 – 10 m.